Måned: september 2018

Kategorier
Familie Hverdag Mindfulness

Så røg den motion..

Kære søde læsere,

Efter en skøn weekend med familien, og en masse mad, tænkte jeg, at det var lige vejr til motion i dag.

Bare mig og lidt mindset i ørene, jeg er vild med at lytte til den store filosof Wayne Dyer. Jeg elsker naturen og at få lidt alene tid, det er min måde at lade op på.

Jeg havde spurgt vores to døtre på seks og otte år om de ville med ud og samle kastanjer, men det gad de ikke. De ville slappe af med deres ipad, og senere i dag skal vi også have familie besøg, så de ville bare slappe af indtil da.

Så i eftermiddags, gjorde jeg mig klar til at dyrke motion, men så fortryder Sofia pludselig, og vil gerne med alligevel. Det vigtigste for mig i weekenden, er at være sammen med mine børn, så jeg ændrede planer, og vi gik på kastanje jagt.

Det var ikke svært at finde kastanjer, der lå et hav af dem lige i nærheden af hvor vi bor. Der er en stor grund, hvor vores kulturhus ligger, og der fandt vi en masse kastanjer.

Sofia var meget stolt da vi kom hjem med alle de kastanjer, og jeg nødt turen med Sofia. For vores børn bliver så hurtig store, så det er bare med at nyde dem og det at de vil være sammen med os.

For om ikke så mange år, er det nok veninder og fester som fylder. Så jeg nyder vores to efternølere Amalie og Sofia i fulde drag. Jeg har jo fire voksne døtre, så jeg ved hvor hurtigt det går, pludselig er de voksne. Så tiden sammen er vigtig.

Så pyt med den motion røg. I morgen og resten af ugen når vores døtre er i skole, har vi masser af tid til at dyrke motion. Vi skal i gang igen i morgen, Thomas og jeg sammen, men vi gear lidt ned, for jeg har været øm i benene, siden sidst vi løb sammen.

Så i morgen tager vi en gåtur på 20 min. i et rask tempo, og næste gang med løb i. Vi har printet en seddel ud for nybegyndere som vil i form. Den findes på nettet. Den følger vi tre gange om ugen.

Jeg tror også jeg bliver mere stolt og glad, hver gang det er overstået, og jeg kan strege på sedlen, og pludselig en dag er man i god form og kan begynde at nyde de ture 🙂

God søndag,

Knus Sanne

Kategorier
Familie Hverdag Mindfulness

Nogen gange skal man tælle til ti..

Kære søde læsere,

Her til eftermiddag da vi skulle hente vores datter Amalie på sfoen, opdagede jeg, da jeg skulle til at lukke døren til terrassen, at vores lille hvalp Milla på 4 mdr. havde splittet vores terrasse måtte i flere dele..

Milla er stadig en lille laban, en lille cirkus hest som elsker livet, og er alle vegne. Det er første gang hun ødelægger noget, så pyt med måtten. Det sjove er at hun godt ved når hun har gjort noget forkert. Så ligger hun sig ydmygt på ryggen, eller næsten står på i hovedet, for at sige at hun godt ved at det er forkert. (Som det kan ses på vores video)

Jeg vil sige at Milla er en ret aktiv race. Hun har et meget større aktivitets niveau end vores chihuahua Karla. Det der er hårdest ved Milla er, at hun tisser af glæde når vi får gæster. Der skal man tælle til ti…. For hun kan ikke gøre for det, jeg tror det forsvinder når hun bliver ældre. Hun er jo bare en lille hvalp på 4 mdr.

Thomas og jeg hentede vores datter i sfoen og tog hende med på vores lokale pizzaria, nu skulle hun rigtig forkæles, når hun var ene barn for en aften. For lillesøster Sofia er til tøse hygge, og kommer først hjem kl. 20 i aften.

Efter en god pizza gik vi i Brugsen, som ligger lige ved siden af , hvor Amalie blandede fredags slik til sig selv, og sin søster.

Så vi skal rigtig hygge i aften med Disney sjov og Vild med dans i tv. Jeg elsker når det er fredag 🙂

God weekend,

Knus Sanne

Kategorier
Familie Hverdag Mindfulness

En god numse kan gøre underværker..

Kære søde læsere,

I dag kom posten med min nye lækre plaid. Den var på udsalg, og jeg syntes den er så lækker vamset, især her til vinter.

Jeg har nydt lækkert morgenmad med min mand, og så mindede han mig lige om, at det var tid til motion. Det har vi talt om længe, de sidste tre uger, og nu syntes Thomas at det skulle være. Jeg kom vist også til at love ham det i går, det havde jeg bare glemt, eller lykkeligt fortrængt. 🙂

Sidst jeg løb med Thomas, kunne jeg ikke gå en hel uge efter. Jeg var så øm i mine ben. Jeg havde vist fået bildt ham ind, at jeg var i god form. Så derfor løb vi 5 km. Dvs. skiftevis løb og gik, men det var alt for hårdt for mig. Så denne gang, ville vi kun løbe knap 2 km.

Jeg er nu hjemme igen, efter de knap 2 km. Med skiftevis løb og gå. Jeg vil sige det meget kort, jeg syntes det var Så hårdt, jeg glædede mig enormt meget til at jeg var hjemme igen. Undervejs hev jeg flere gange i min astma spray, og for at sige det mildt, troede jeg ikke at jeg ville overleve turen.:-)

Vi grinede en del undervejs men det gjorde det bare endnu værre at løbe. Jeg prøvede også at kigge på Thomas’ gode numse, mens han løb foran, så det kunne friste lidt. Men da han så begyndte at vrikke med sin numse, mens han løb, grinede jeg så meget, at jeg slet ikke kunne løbe, før jeg havde fået pusten igen.

Jeg er glad for at jeg har min mand som min løbe makker, for han kender mig så godt. Jeg syntes at han er så sej, at han løber hjem med mig, og så fortsætter sit løb.

Men lige nu sidder jeg med et koldt krus vand og ser ud i haven, hvor er denne september dag, dog bare smuk. Hvor skal vi huske at nyde solen, mens den varmer lidt endnu. Hvor har vi meget at være taknemmelige for.:-)

God fredag

Knus Sanne

 

Kategorier
Familie Hverdag Mindfulness

Det sker så sjældent..

Kære søde læsere,

I dag har jeg hygget mig med min mand, hele formiddagen. Vi har spist morgenmad sammen, og gået en lang tur med vores hunde.

Jeg var meget spændt på at se hvilken vej som Thomas ville vise mig, til vores lokale Netto i Osted. Han har en en løbe rute hvor man næsten kun går på en eng, og hvor der er så smuk natur, specielt en dag som i dag hvor solen skinner og den ville Thomas vise mig.

Jeg var overrasket over en hyggelig vej vi gik på til Netto. Lidt øde hvis man som kvinde skulle gå der alene, men sammen med Thomas var det fint. Og tænk at vi har boet i Osted i snart fire år, og jeg har først opdaget den vej/sti system nu.

Jeg elsker naturen og det at gå i ro, så det er helt klart en rute som vi fremover vil bruge, når vi skal gå tur med vores hunde. Jeg forestillede mig også til vinter, når der lå sne og vi havde lyst til motion. Så kunne vi gå en lang tur der, og trække begge vores døtre på hver sin kælk, uden at skulle bekymre sig om trafikken.

Der skete noget sjældent i dag. Min mand Thomas som er læge og plejer at arbejde hjemme ved at skrive læge artikler, blev kaldt ind til Hvidovre sygehus, og skulle hjælpe til med nogle scanninger.

Jeg er så alene hjemme, og det sker så sjældent, nok kun to gange om året. Men hvor er det skønt (uden det skal lyde forkert) bare at kunne være sig selv i nogle timer, uden mand og børn.

Jeg har nydt roen. Jeg har bagt gulerods muffins. Jeg følger Mette Blomsterberg på Instagram, og hun havde lagt en opskrift ind i dag, med næsten sunde gulerods muffins. 🙂

Jeg bager ikke så tit, og slet ikke fra bunden af. Men denne opskrift er nem. Jeg har lige nydt en kop the, og prøve smagt en, og de smager fantastisk.

De smager af lidt citron, gulerods smag og samtidig af lidt kage, en frisk kage som jeg er helt vild med og som jeg fremover vil bage. Det er jo også bedre i hverdagene, at det er lidt sunde kager, hvis man ikke kan holde sig væk fra kage.

Nu vil jeg gå over og hente vores døtre på sfoen, og jeg glæder mig til at spise gulerods muffins med dem, når vi kommer hjem. Og Thomas må smage en til aftenkaffen.

God dag,

Knus Sanne 

Kategorier
Familie Hverdag Mindfulness

En dag med det hele..

Kære søde læsere,

I går havde jeg hygge dag med min første fødte datter Stine. Det er skønt at have seks døtre, for så er der næsten en til hver dag, i ugen 🙂

I går var vi på Ros Torv, mit ynglings center. Vi fik rigtig hyggede og set på efterårs tøj. Det var ikke fordi at jeg købte det helt store. Jeg købte et sødt sæt tøj til vores to yngste døtre på seks og otte år. De vokser hele tiden og tit kommer de hjem med hul i bukserne, så tøj kan de ikke få nok af.

Det var et sødt sæt fra H&M, med et kattekilling motiv på. Amalie på otte år hun elsker alt med katte og heste. Og de har bare det fedeste børnetøj i H&M, og en pris alle kan være med på.

Jeg købte også en ny pudder, en Mac. Jeg havde Stine med ind og prøve make up, for min datter på 27 år, hun har en god erfaring indenfor make up. Så det var mere hende jeg lyttede til, end den søde ekspedient, som også gerne ville vejlede mig.

Vi gik også på Vivaldi og spiste frokost. Jeg valgte denne gang en lakse sandwich. Sidste gang blev det en tun sandwich, den var jeg helt vild med. Men nu syntes jeg at jeg skulle prøve noget andet, så det blev en lakse sandwich som også var god.

Jeg var også på udkig efter en efterårs jakke til Thomas. Vi har ellers lige købt en til ham, da vi var på Fisketorvet. Men jeg syntes at den er lidt for tynd i stoffet, det er vist mere en vind jakke. Men jeg så nogle rigtige flotte efterårs jakker til mænd i Tøj eksperten. Så næste gang jeg kommer på Ros Torv, køber jeg en til min mand.

Jeg fandt også selv en lækker vinter jakke i Only, som jeg køber næste gang jeg skal på shopping. Jeg havde helt glemt hvor meget lækkert tøj de har i Only. Det er godt at jeg har så mange voksne døtre (4 stk.) Så jeg kan holde mig ungdommelig og følge moden, for de ved hvor der er fedt tøj.

Vi sluttede vores shopping tur af, med en iskaffe på café Barresso. Stine var lidt bange for, at jeg ikke ville kunne lide min iskaffe, når jeg kun havde smagt iskaffe fra Mac. Donalds og Burger King. For det er en helt anden slags iskaffe, med meget mere is og flødeskum osv.

Men jeg kunne også godt lide denne her type iskaffe. Den smagte mere af rigtig kaffe med isterninger i, og lidt karamel. Man skulle lede godt og grundigt for at kunne smage lidt karamel, men den var god. Jeg tror hvis man godt kan lide kaffe, så kan man stort set lide alle is kaffer.

På vej hjem til Osted igen, hentede vi børn på sfoen. Amalie og Sofia blev glade for at se deres storesøster Stine var med. Stine skal jo bo i vores hus i fire dage i slutningen af denne måned, hvor Thomas og jeg rejser på kæreste ferie til London, så det var godt Stine lige fik set hvor pigerne befinder sig på sfoen, når hun selv skal til at hente dem alene.

Stine blev og spiste aftensmad med os. Vi havde lavet steg, bage kartofler med salat og bacon stykker. Da Amalie og Sofia var blevet puttet kl. 20, så vi filmen “The Square” med Claes Bang. Den film har vundet flotte priser. Det var en lang film den varede over to timer. Det var en meget speciel film, jeg vil sige, der kom hele tiden noget meget uventet i filmen, så man gerne ville se den færdig. Og vi grinede en del undervejs, fordi der skete nogle ret spøjse ting i den film.

Stine tog hjem kl. 23 efter en dejlig dag. Jeg elsker min dag med Stine i går. Hvor vi bare hygger, shopper snakker, griner og det er det som betyder noget. At lave minder med dem man elsker. At opleve, hygge og give kærlighed. Family time, er bare det bedste 🙂

God dag,

Knus Sanne

Kategorier
Familie Hverdag Mindfulness

Det regnede med agern ligesom i filmen Bedtime Stories.

Kære søde læsere,

Så blev det søndag, og det betyder hygge dag. Min ynglings ting om søndagen, er at ses med familien, eller gå en tur i naturen. I dag gjorde vi begge dele.

Vores datter Simone havde inviteret os til kaffe og kage i dag. Det var super hyggeligt, at se vores datter og svigersøn igen. De bor i den skønneste lejlighed i Roskilde. Det var lækkert med hjemmebag, og vi fik resten af kagen med hjem, så Amalie og Sofia var glade. Så kunne de få et stykke kage hver, senere inden sengetid.

Efter vores besøg hos Simone og Martin, kørte vi ned i folkeparken i Roskilde. Jeg havde pakket noget brød i tasken, inden vi kørte hjemmefra. Hvis vi skulle få lyst til at køre derned, nu vi alligevel var i Roskilde.

Vejret var med os igen i dag, det syntes jeg det er hver gang for tiden, vi skal noget udendørs så det er skønt.

Pigerne elsker at fodre ænder, så det hyggede vi os meget med. Træernes blade var ikke blevet helt brune endnu, men i løbet af den næste måned, vil de skifte farve, det bliver så smukt. Kastanje træerne var de eneste som havde brune blade.

Vi hyggede os med at gå rundt om søerne, efter vi havde fodret ænderne. Vi nåede til et stort træ, hvor det regnede med agern. Det var så vildt og voldsomt at Thomas og jeg ikke turde kigge op på træet, for der røg agern ned konstant.

Det mindede mig om den film, hvor det regner ned med Tyggegummi. Den film er så god og hedder “Bedtime Stories”

Jeg fik en masse minder frem da vi gik rundt i den smukke natur. Jeg mindes da jeg var lille og gik hernede og fodrede ænder med min søster og forældre. Og tænkte på de barndoms historier, jeg havde hørt fra da min far var en lille dreng, og engang var røget i søen en vinterdag.

Da vi kom hjem igen, var det aftensmad tid, vi havde heldigvis lidt kinesisk mad tilbage fra i går. Så vi spiste reste mad, som bestod af friturestegte rejer og kylling. Der var også ris med sursødsovs og sushi.

Nu er Thomas ved at bade børn. Bagefter skal vi alle tidligt i seng. Thomas og jeg skal se en god film oppe i vores soveværelse.

Jeg kunne ikke ønske mig en bedre søndag.

God aften 🙂

Knus Sanne

Kategorier
Familie Hverdag Mindfulness

Vi havde nær mistet Milla..

Kære søde læsere,

I dag er det lørdag, og vi har total slapper dag i dag. Thomas skal skrive lidt på sine læge artikler, men ellers står den på hygge og afslapning med vores to døtre og hunde resten af dagen.

I går var det ved at gå grueligt galt med vores yngste hund Milla på fire måneder. Hun er en lille sort hund, en blanding af en griffon petit, og en cavalier king charles spaniel.

Hun er en race som er sindssyg hurtig, hun er lidt som en vild cirkus hest, og samtidig det mest cute som findes. Men hun er legesyg, nysgerrig og meget hurtig i sine bevægelser.

Flere gange har hun fanget fugle ude i haven, som hun har slebt med ind i stuen, og ligget og tygget i. Jeg får et chok hver gang jeg opdager det. Jeg har aldrig oplevet en hund før, som er så hurtig at den kan fange fugle.

Før i tiden brugte man den type hund som Milla er, som rotte fanger, fordi den race er så hurtige. Det var Milla også i går, da jeg var på vej ud af døren, og Thomas lige ville kysse mig farvel i døren, der så Milla sit snit til at løbe ud af døren, mellem benene på Thomas.

Vi bor desværre lige ud til et T kryds med masser af biler, som farer forbi vores hus. Vi havde begge hjertet oppe i halsen, da Milla fortsatte ud af vores indkørsel, og stod nu på kanten til vejen.

Thomas og jeg vidste begge, at hvis vi løb efter hende, så ville hun fortsætte over vejen, hvor der drønende biler, busser og lastbiler forbi. Og risikerer at blive kørt ned.

Jeg holdte vejret og bad en bøn inden i mig selv, at hun måtte klare den. Imens jeg febrilsk ledte efter noget i min taske som hurtigt kunne aflede hendes opmærksomhed, og få hende væk fra vejen.

Jeg fandt en læbestift i min taske, og kastede den i modsatte retning af vejen, ind i vores indkørsel, imens jeg kaldte på hende. Det virkede, hun løb ind i vores indkørsel igen, og hen til læbestiften.

Milla opdagede at hun var blevet snydt, og at det ikke var en godbid. Jeg nåede ikke at få fat i hende, og hun smuttede fra mig, hun er glat som en ål, og med et løb hun ud mod vejen igen.

Thomas var heldigvis hurtigere, end mig. Han stod i strømpe fødder, på den bare jord og fik fat i hende, lige inden hun nåede vejen.

Thomas holdte hende hårdt ind til sig, og jeg kunne se han havde tårer i øjnene. Det var tæt på, sagde han og så på mig.

Ja fik jeg sagt, og krammede dem, imens jeg skældte Milla ud, over at hun havde set sit snit til at stikke af, og som kunne have kostet hende livet.

Vi har en gang mistet vores elskede chihuahua hund Pluto, da vi boede i hus overfor Ros Torv i Roskilde. Vi var på ferie og alle vores døtre var hjemme. Vi får så en opringning fra dem, på vores ferie at vores hund var sluppet ud igennem hækken i vores baghave, og var blev drabt på stedet af en bil på vejen.

Vi græd så meget over det tab. Det har vi bestemt ikke lyst til at opleve igen. Så vi vil gøre alt for at Milla ikke stikker af, de gange vi åbnede hoveddøren, for hun er lyn hurtig.

Nu vil jeg gå en tur med hundene i det fine vejr. Og heldigvis skete der ikke Milla noget. Vi slap med en forskrækkelse.

God lørdag:-)

Knus Sanne

Kategorier
Familie Hverdag Mindfulness

Mor er den bedste i verden..

Kære søde læsere,

Dem som kender mig, ved at jeg er mor til seks døtre. Fire voksne døtre, og to små på seks og otte år. I dag havde jeg hygge dag, med min datter Nadia.

I dag har jeg været på Ros Torv i Roskilde med min datter Nadia. Nadia var allerede i Roskilde kl. 10 og jeg kunne først mødes kl. 13 på Ros Torv med hende. Hun ville ikke fortælle mig, hvad hun skulle i Roskilde så tidligt, for det skulle være en overraskelse.

Da vi sad på caféen Vivaldi på Ros Torv, gav Nadia mig en æske chokolade, som var formet som hjerter, og sagde til mig, at det var overraskelsen. Jeg takkede hende, og sagde at det var så sødt.

Hun grinede og sagde at det ikke var hele overraskelsen, men at det var denne her. Så hev hun op i sit ærme og på sin overarm var der tatoveret MOR og et hjerte..

Jeg blev meget glad og rørt, jeg syntes at det var så sødt, at hun havde fået det tatoveret her til formiddag, for at overraske mig med det.

Jeg er jo ikke fan af tatoveringer, og det ved Nadia også godt. Men jeg dømmer ingen mennesker. Flere af mine voksne døtre har tatoveringer, og det blander jeg mig ikke i, jeg syntes man skal gøre hvad man selv syntes er pænt.

Jeg har ingen tatoveringer selv, og skal heller ikke have nogen. Men små tatoveringer, noget med et navn, tekst eller citat som betyder noget, det kan jeg godt lide.

Jeg blev ihvertfald meget glad og rørt. Det var ligesom et symbol på min datters kærlighed til mig. Det er da rørende..

Vi havde en skøn dag på Ros Torv, som man også kan se på min video:-)

God fredag,

Knus Sanne

Kategorier
Familie Hverdag

Den fineste gynge til børneværelset..

Kære søde læsere,

Så blev det fredag, jeg elsker fredag, for så er det weekend lige om lidt, og vi kan nyde vores to døtre hele weekenden og sove længe.

I aften kommer der “Vild med dans” i tv, det glæder jeg mig til at se. Dejligt med nogle gode fredags programmer igen, nu sommeren er ovre, og efteråret er godt i gang, så ser man også mere tv.

I dag kom den fineste gynge, jeg har bestilt til vores datter Sofias værelse. Vi købte ikke en til vores datter Amalie, for hun har ikke plads til den på sit værelse, så de må deles om den. Jeg tror de bliver elle vilde, når de kommer hjem fra SFO i dag, og ser hvad der venter dem på værelset.

Jeg elsker at forkæle vores børn. Og denne her gynge har jeg været forelsket i, i lang tid. Men har været lidt for nærig til at købe den. Men her for leden opdagede jeg at den var på tilbud, og så slog jeg til. Den findes i mange farver, og også endnu større end denne her gynge.

God fredag,

Knus Sanne 

Kategorier
Familie Hverdag Mindfulness

22 grader i september..

Kære søde læsere,

Her til eftermiddag gik min mand og jeg en tur for at hente vores børn på sfo’en. De elsker, når vi kommer sammen og henter dem.

Men inden vi hentede dem, gik vi med hinanden i hånden, en lang tur ud på engen, for at få lidt motion og for at nyde den flotte efterårs sol.

Min mand havde sagt til mig, at jeg nok ikke skulle tage min jakke på, da vejret var fantastisk. Men jeg ville ikke lytte. hvor varmt kan det være her i september, sagde jeg, og tog min jakke på.

Men jeg var ved at få hedeslag, da vi gik ud på engen. Jeg måtte tage jakken under armen og give min mand ret i, at det er en utrolig varm dag her i september måned. Vi nød hver en solstråle, for vi ved at lige om lidt, bliver det rigtig efterår med regn og blæsevejr, så det er bare med at nyde en dag som denne.

Vi handlede i Daglig Brugsen, inden vi hentede pigerne. Vi skulle lige have fyldt køleskabet op med mælkesnitter. Det er vores børns favorit snack i madpakken. Jeg plejer at smøre madpakkerne, men de to gange Thomas har smurt pigernes madpakker indenfor de seneste uger, har der ikke været flere mælkesnitter, så han har ikke været så populær med madkasserne 🙂

Der duftede af hjemmebagte boller på sfo’en, og begge vores børn fik en bolle med i hånden på vejen hjem. Jeg troede pigerne ville blive over happy, nu vi hentede dem tidligt. Klokken var 14.30, så de havde kun været der i 30 min. efter skoletid. Men Sofia ville gerne have leget der lidt længere med sine venner, det er ikke altid nemt at gøre alle helt tilfreds.

Det hjalp at vi gav dem hver en kakao, som de kunne drikke på vejen hjem. Da vi kom hjem, hyggede vi med berlinere.

Jeg synes, det var hyggeligt at gå tur med Thomas på engen i dag og hente vores børn sammen. Bortset fra at jeg var ved at få hedeslag! Men jeg nyder al den tid, vi har sammen. Det er guld værd!

God dag,

Knus Sanne